Sadeleş, hafifle, mutlu ol
Düşünsel anlamda sadeleşerek karmaşadan uzak bir bakış açısı, aslında başımıza gelen herşeyin bize hizmet ettiğini görmemizi sağlayacaktır.
Bunu başarmak, bizi bireyleri değerlendirmeden olayları değerlendirmeye, olayları değerlendirmeden de kavramları değerlendirmeye götürecektir. İşte bunu kişisel refleksin haline getirdiğin anda ne mutlu ki artık sen eski sen değisin !
Aslında hayat çok net bir öğrenme, bir tekamül, kendini gerçekleştirme fırsatı. O zaman bu yolculukta gel sadeleş, kavra, motive ol, üret yani mutlu ol :)
“Mucizeyi dışarıda, bilinen standart başlıklarda beklerken aslında çok daha içsel olduğunu, önce kendimizle sonra karşımızdakiyle olan ilişkimizde ve başarı dediklerimizin de bunun sonucu olduğunu kavradığımızda kendi dönüşümümüzü ve aslında evrensel anlamda kişisel mucizemizi gerçekleştiririz.”
Ümit Uzkan
Eğitim hayatını takiben reklamcılık ve halkla ilişkiler sektöründe çalışma hayatına başlayıp -masanın her iki tarafında bulunarak- iş yönetimi alanlarında, uluslararası bireysel ve kurumsal yatırımlara danışmanlık vererek, yaklaşık 30 yıllık bir iş hayatı deneyimine sahip oldum.
Sonrası profesyonel hayatımda aldığım tüm "life coaching" ve “performans” odaklı eğitimleri birleştirerek; olanı doğru kavrayabilmek, doğru anda durmak ve harekete geçebilmek için kendimi "sadeleşme" başlığı üzerinde geliştirmeye çalıştım. Son dönemde nörogeribildirim yöntemiyle daha iyi bir beyin/zihin yapısı oluşturma konularında eğitimler veriyor ve sahip olduğumuz NeurOptimal®’ sistemiyle bu konuda seanslar sunuyoruz. Ayrıca bireysel ve kurumsal alanlarda yaptığım yüz yüze ve online çalışmalarla eğitimci ve mentorluk desteği sunuyorum. Aynı zamanda bir podcast yayıncısı ve moderatör olarak da bilgi ve kişisel deneyimimi paylaşıyor, dinleyici ve danışanlarımın stres yönetimlerine ve potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı oluyorum.
SADELEŞMEK NEDİR?
Küçük bir tanımla ifade etmek istersek :)
Beyninizi yeniden keşfedin daha iyi yaşayın.
Hayatınızda olumlu bir etki yaratmak için NeurOptimal®’ı deneyimleme daveti sunuyoruz.
Hayat tespit, ayrıştırma ve anı doğru değerlendirme süreci.
Öğrenmek, artık bilmek ve uygulamak
Öğrendikten sonra artık bir adım sonrasındasın; uygulamaya geçmek için daha farklı, daha rahat bir pozisyondasın…. Hayat tespit, ayrıştırma, ve anı değerlendirme süreci. Bunu sıkılmadan tekrar edilebilir forma sokmak ise kararlılığımıza, gerisi ise mutluluğunuza hizmet eder.
Var olmanın en büyük savaşı kuşkusuz her daim “yeniden” motive olabilmek.Bunu yapabilenlere gelin her daim “yeniden mutlu olmayı yakalayabilenler grubu” diyelim:)
Peki bu gruba nasıl dahil olunur?
Ne istediğimizi biliyor muyuz?
Aslında kimiz?
Yeteneklerimizi farkında mıyız?
Tek başına başlamaya ve sonucuna varmaya/vardırmaya özel bir yöntem mi var?
Kendimizi seviyor muyuz ? Ne kadar seviyoruz?
Tüm bunların cevabını verebildikçe aslında neyi başarabiliyoruz?
İş hayatımızı, aile hayatımızı, aşk hayatımızı, arkadaşlık ilişkilerimizi aslında dengede tutmanın keyfi diye bir şey gerçekten var mı!?
IKD Kurumsal Eğitim Programları
Biliyoruz ki; sessiz istifa -öğrenilmiş çaresizlik - hibrit koşulların olduğu bir süreçte çalışanların önemsendiklerini görebilmeleri çok önemli ! Son zamanlarda daha belirgin hale gelen “değersiz hissetme” “yabancılaşma” gibi sorunlardan çalışamaz hale gelenlerin sayısı hızla artmaya devam ediyor. Biliyoruz ki iş kültüründe sağlıklı düşünme/karar verme, iç huzuru kısaca well-being kavramlarını sahiplenme çalışan bağlılığını ve performansını arttırıyor. Kurumsal program konularını da Kişisel Gelişim/Psikolojik Gelişim/Sosyal Gelişim’e yönelik yaklaşımlarla, genel tespitlerimizi 4 başlık altında toplayıp bunlar üzerinden yapılandırıyoruz :
1) Bırakılması gereken alışkanlıkları tespit etmek, onları doğru şekilde terk edebilmek ve yeniye verim alacak şekilde yer açmak.
2) Sorunları, tüm olumsuz duygular ve sonuçlarını olumlu netice alabilmeye aracı hale çevirmek.
3) Odaklanabilmenin özünü anlatabilmek.
4) Zaman yönetirken aslında neyi yönettiğimizi gösterebilmek.
FABRİKA AYARLARINA DÖNÜŞ
AUDIO Kişisel Dönüşüm Serisi
Yaşam Mentorluğu
Mentorluk, duygusal zekası tecrübe sayesinde daha gelişmiş, bakış açısı ve deneyim sahibi bir kişinin (mentor) daha az deneyime sahip başka bir kişiye (mentee) kimi zaman radikal bir bakış açsıyla rehberlik etmesi anlamına gelir. Karşılıklı, altyapısı güçlü bir güven ilişkisiyle yol alınır. Gerek kişisel yaşamdaki gelişmeleri doğru okumak ve ona göre adıma atmaya yardımcı olmak, gerekse kariyer hedeflerinde başarıyı görmelerine aracılık etme temel görevlerdendir. Daha fazlası için :
İyi ki Dinledim Group
Son 25 yıldır dünyanın dört bir yanındaki yüzlerce müşteri ve şirket için çeşitli kişisel koçluk, kariyer planlaması, psikolojik danışmanlık, alışkanlık programlama ve bilişsel davranışçı terapi hizmeti sunan Psy.D Ferruh Yazıcıoğlu, dünya çapında binlerce kişinin yaşamlarını dönüştürmeleri, ilişkilerini geliştirmeleri ve yaşam amaçlarına bağlanmalarına yardımcı olan Holistik Yaşam Uzmanı ve Enerji Terapisti Yeliz Rüzgar, kurumsal hayatta yöneticilik deneyimi, gazetecilik, yazar kimliği ve podcast yayıncılığı gibi pek çok özelliğe sahip Ceyhun C. Canbazoğlu ile birlikte kurulan Kişisel/Kurumsal Dönüşüm ve Psikolojik Destek Platformu İyi ki Dinledim hakkında daha fazla bilgi almak için lütfen alttaki butona basın
Referanslar
Hayatlarını daha sade yaşama fikrine açan ve bu deneyimi yaşayan bireysel ve kurumsal dostlarımızın bir kaç yorumunu aşağıda bulabilirsiniz :
Cenk Baysan (Yönetmen)
Uzun yıllardır tanıdığım Ümit’le böyle bir yolculuğa çıkacağım hiç aklıma gelmezdi. Asıl şaşırtıcı olan tanıdığım sandığım arkadaşımın benim hayatıma bambaşka bir kapı açması oldu ! Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Gül Özdemir (Yogi & Sailor)
İş vasıtasıyla ile tanıştık ve arkadaş olduk. İçsel yolculuğumda bana gerçekten kalıcı bir katkısı oldu. Hayat geçici, süreç her şeye rağmen mutlu olmayı başarabilmek. Benim için o da bunu başarabilen ve yardım eli uzatanlardan
Levent Ergintuğ (Mimar)
İnsanın yaşı kaç olursa olsun öğrenmesi hiç bitmiyor. Olumsuzluklar hep var ve olmaya da devam edecek. Beni bu kadar iyi anlayan, doğru tespitte bulunup, boynuma dolaştığını düşündüğüm iplerlere çözüm öneren birini yakınımda bulamam çok büyük şans!
Ulaşın
Poyracık Sk. Teşvikiye, 34365 Şişli/İstanbul
whatsapp/gsm
+90 (553) 294 6277
umit@iyikidinledim.com
